莉莉 高lily

運動倦怠期⁉️

其實每個人都會遇到，但有時候不是身體的問題，是「心情」，有些人工作一整天想到還要運動就會覺得累。

建議可以換一種心情、換一個場地、換一個時間⋯等等。
✨感受不一樣心情就會不一樣✨（這是我在意的）

每當這時候，我就會去上課，或找朋友一起練練舞，讓身體做些不一樣的事，讓自己處在一個樂觀的方式前進，你的人生會越來越棒！

（昨日與好朋友一起練舞）

#一起練舞吧#TL#正面思考

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